Gengivas inchadas ou com sangramento ao escovar os dentes? Pode parecer besteira, mas é o seu corpo pedindo socorro
Você já notou um fiozinho de sangue entre os dentes depois de escová-los? Ou sentiu que suas gengivas estão meio inchadas, avermelhadas, sensíveis demais ao toque? Se sim, existe uma grande chance de que você esteja com gengivite, um problema gengival comum, mas também muito subestimado.
O lado bom: a gengivite tem tratamento simples e é completamente reversível quando identificada cedo. O lado não tão bom: se ignorada, pode evoluir para algo muito mais sério.
Vamos entender tudo sobre ela.
O que é gengivite?
Gengivite é a inflamação das gengivas, a parte do tecido mole que envolve e protege os dentes e o osso alveolar.
Ela é considerada a forma mais leve de doença periodontal, ou seja, de doenças que afetam as estruturas de suporte dos dentes. Quando ainda está nesse estágio, o osso e as fibras que sustentam os dentes ainda não foram comprometidos. Por isso, o diagnóstico precoce faz toda a diferença.
Como a gengivite acontece?
A causa principal é simples: o acúmulo de placa bacteriana na região entre os dentes e as gengivas.
A placa é uma película formada por bactérias que vivem naturalmente na boca. Quando não é removida adequadamente pela higiene diária, ela se acumula, endurece e vira o que chamamos de tártaro, que só o dentista consegue remover.
Essas bactérias liberam toxinas que irritam o tecido gengival, desencadeando uma resposta inflamatória do organismo. É aí que aparecem os sinais clássicos:
- Sangramento ao escovar ou usar fio dental
- Gengivas vermelhas ou roxas
- Inchaço e sensibilidade
- Mau hálito persistente
- Sensação de gengiva separada do dente
Além da má higiene bucal, outros fatores podem aumentar o risco de desenvolver gengivite:
- Tabagismo — Reduz a capacidade de defesa do tecido gengival.
- Alterações hormonais — Gravidez, puberdade e menopausa deixam as gengivas mais sensíveis.
- Diabetes mal controlada — Compromete a resposta imunológica.
- Medicamentos — Alguns remédios para pressão, epilepsia e imunossupressores afetam a saúde gengival.
- Estresse crônico — Enfraquece o sistema imune.
- Boca seca — A falta de saliva, que tem função protetora, favorece o acúmulo de bactérias.
Como prevenir a gengivite?
1. Escove os dentes corretamente, pelo menos duas vezes ao dia
Use uma escova de cerdas macias e faça movimentos suaves. Escovar com força não limpa melhor, só irrita mais a gengiva.
2. Use fio dental todos os dias
Essa etapa remove a placa entre os dentes, especialmente onde a escova não alcança. A maioria dos casos de gengivite começa exatamente nesses espaços.
3. Enxaguante bucal pode ajudar
Produtos com clorexidina ou óleos essenciais têm comprovação científica no controle bacteriano. Use como complemento, nunca como substituto da escovação.
4. Consulte o dentista regularmente
Fazer o check-up periódico, com a profilaxia para remover o tártaro acumulado, é o único jeito de reverter a gengivite já instalada.
A recomendação geral é visitar o dentista a cada semestre, mas, quem tem histórico de gengivite ou precisa fazer uma limpeza profunda, pode necessitar de visitas mais frequentes.
5. Cuide do corpo como um todo
Parar de fumar, controlar o estresse, manter uma alimentação equilibrada e beber água ao longo do dia são hábitos que impactam a saúde da sua gengiva.
Quando procurar o dentista?
Não espere o problema avançar para procurar ajuda profissional.
Se você notar sangramento espontâneo, gengivas muito inchadas ou mau hálito que não passa mesmo com boa higiene, marque uma consulta.
Gengiva saudável não sangra. Esse sinal nunca deve ser tratado como normal. A gengivite é silenciosa no início, mas, quanto antes for tratada, mais simples e rápido é o processo.
